Méditation guidée
Lecture - Conte - Poésie
Parentis-en-Born 40160
Le 07/02/2022
Le terme méditation désigne une pratique qui consiste souvent en une attention portée sur soi. Cette méditation, écrite par Marie-Hélène RUSCH, est racontée comme une sorte d'histoire. Les participants sont allongés ou assis (à leur convenance) et essaient de visualiser l'histoire contée. (Pensez à emmener un tapis de sol, plaid, coussin et une bouteille d'eau. Inscription obligatoire.